习惯性流产是一种常见的妇产科疾病，它是指某一次性分娩后，连续两次及以上的流产。习惯性流产的发生会对妇女的身心健康造成严重的影响，因此，预防习惯性流产显得尤为重要。下面，就预防习惯性流产提出五妙招，希望能够帮助到有需要的妇女。

　　

首先，要及时就医。一旦发现自己有流产的可能，应立即就医，以便及时发现和治疗流产的原因，防止习惯性流产的发生。

　　

其次，要做好营养搭配。孕期期间，妇女要注意营养搭配，多吃一些富含维生素、蛋白质和钙质的食物，如豆制品、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等，以增强身体免疫力，预防习惯性流产。

　　

第三，要改变不好的生活习惯。孕期期间，妇女应该注意调整自己的生活习惯，不要过度劳累、熬夜，要保证充足的睡眠，有规律的运动，以增强身体免疫力，防止习惯性流产的发生。

　　

第四，要注意饮食卫生。孕期期间，妇女应该注意饮食卫生，不要吃生冷食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，尽量避免食用有毒有害的食物，以防止习惯性流产的发生。

　　

要定期体检。孕期期间，妇女应定期体检，及时发现和治疗妊娠期疾病，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期感染等，以防止习惯性流产的发生。

　　

以上就是预防习惯性流产的五妙招，希望能够帮助到有需要的妇女。预防习惯性流产，除了要及时就医、做好营养搭配、改变不好的生活习惯、注意饮食卫生、定期体检外，还要注意自我保护，避免受到外界的伤害，以保障妊娠期的靠谱。成都天大医院？