习惯性流产是指反复发生的流产，也就是说，一个女性在一段时间内反复发生流产。习惯性流产是一种比较常见的妇科疾病，它会对女性的健康造成一定的影响，因此，女性应该采取有效的措施来调理习惯性流产。

首先，女性应该及时就医，及时对习惯性流产进行治疗。一般来说，习惯性流产可以通过药物治疗、手术治疗或其他治疗方式来治疗。但是，不同的人有不同的治疗方式，因此，女性应该根据自己的情况，在医生的指导下，选择合适的治疗方式。

其次，女性应该注意饮食调理。习惯性流产是一种病理性流产，它可能是由营养不好、缺乏维生素和矿物质等原因引起的。因此，女性应该多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆类、谷物等，以及多吃一些鱼、肉等蛋白质食物，以补充营养，增强身体免疫力，有利于改善习惯性流产的症状。

此外，女性还应该注意生活习惯的调整。习惯性流产的发生可能与精神压力、睡眠不足等因素有关，因此，女性应该保持良好的心理状态，每天保证充足的睡眠，多参加体育锻炼，以增强体质，减少精神压力，有利于改善习惯性流产的症状。

女性应该注意避孕。习惯性流产的发生可能与房事有关，因此，女性应该注意避孕，避免发生性行为，以防止发生习惯性流产。

总之，习惯性流产是一种比较常见的妇科疾病，它会对女性的健康造成一定的影响。因此，女性应该采取有效的措施来调理习惯性流产，包括及时就医、注意饮食调理、注意生活习惯的调整和注意避孕等。只有通过这些措施，才能有效地改善习惯性流产的症状，保护女性的健康。