痛经是指女性月经时腹部疼痛的情况。事实上，现在月经时出现这种情况的女人更多。通常生孩子会缓解。出现痛经的原因是平时生活中子宫太冷，月经来的时候会出现痛经。有些女孩感到疼痛轻微，但其他女孩的疼痛比较强烈，可能会产生腰酸。

　　成都天大医院不孕专家向女性社会介绍说，月经是正常的生理周期。月经期间如果不照顾好我们的身体，很容易引起月经不调的症状。这种精神疾病的发病原因比较多。这种心理疾病对女性的影响研究也比较大。作为女性朋友，要注意预防这种疾病。如果出现这种疾病的症状，

　　1，有很多女生平时不注意自己的身体状况，喜欢穿漂亮的衣服，忘记在冬天的时候进行保暖，从长远来看，这将导致体寒的出现，这是因为长期在这样一个寒冷的状态下使人体会慢慢下降的局面将形成体寒的情况出现。而且有很多人都喜欢吃冷饮或吃凉的东西。这些是身体会令身体变得体寒的重要原因。

　　2，经期应该多喝热水或红糖水即可饮用过程中，可以腹部保暖，禁止生冷食物的使用，不要喝冷水和饮料，但也有一些女孩不讲究这些，在月经期间还是会吃冰冷的食物或者是和冷饮等，这样就会导致身体吸入太多的凉气使得子宫更有寒冷的刺激，从而导致体寒的情况出现。更会引起痛经的情况发生。

　　3， 有的人会在痛经的时候吃止痛药来缓解痛疼，虽然这是可以的，但是不能够经常的使用通过这种方法来解决，因为止痛药中都是一种带有麻醉的成分的，虽然效果具有很好，但是对人体是有一定的伤害的，特别是对于一些问题较为强性的止痛药，更是有副作用，如果没有长期的服用对身体是有损害的，所以需要尽量的不要用止痛药来缓解这种症状，可以用自己其他的方法。

　　温馨提示：成都天大医院不孕不育专家表示，在月经期间，应喝当一些热水，或红糖水，用热水来保持腹部的保暖，而不是不断地刺激它，所以不要吃生冷食物或饮料，以继续刺激子宫，或可多穿点衣服保暖腹部，才能够解决问题，才能够有所缓解和解决体寒的问题。