一般女人的卵巢都是在到了闭经的年纪才可以衰老，但有一些年轻的女性患者也会出现卵巢衰老的现象，这种情况我们就称之为早衰，一旦年轻的女性出现了卵巢早衰，那么不但会要自己的面部变得发黄，身材也开始出现臃肿，严重的话还会导致女性无法生育，因此预防卵巢早衰这种疾病就是至关重要的。那么预防卵巢早衰推拿哪些穴位才好呢?下面我们就一起来了解一下。

1、可以推拿自己的气海穴，这个穴位是位于女性腹部的位置，女性经常推拿自己气海穴的位置，不但可以益气助阳，并且还能起到调经固经的作用，对于预防卵巢早衰这种疾病是很有帮助的。

2、推拿自己的肾俞穴，这个穴位是位于腰部其次腰椎下的，经常推拿此穴位能够有补益肝肾以及填精益髓的功效。女性在进行推拿的时候较好是采用坐着、平放足底或者是仰卧的一些姿势下再进行推拿。

3、推拿女性的涌泉穴，这个穴位是位于足部前端的凹陷处，也是俞穴的较下部，经常推拿对女性的肾脏是很有好处的。

4、推拿女性的太溪穴，这个穴位是位于患者的足部内侧，也是人体足少阴肾经上的重要穴道之一，推拿的时候较好也是采取仰卧以及正坐的姿势。

5、还可以常搓腰眼穴，这个穴位一般是在背部第3椎棘突左右的凹陷处，患者每次推拿的时候应该先将自己的双手搓热，之后紧按处的位置，按住这个部位之后要稍停片刻，之后再用力向下搓，每次坐这次推拿的时候较好是要做个五六十遍，这样就可以起到益肾暖宫的功效。

温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。