成都天大不孕不育医院？卵巢早衰是指女性卵巢功能出现异常，卵子成熟和排卵能力受到影响，导致早期出现不孕症的一种疾病。卵巢早衰的发病率越来越高，因此，如何避免和预防卵巢早衰成为人们关注的焦点。

　　

首先，要注意调节生活节奏，经常保持良好的心理状态，不要过度紧张、焦虑，更不要把自己置于非常疲劳的状态之下。此外，要注意控制体重，如果体重过重，可以通过合理的饮食和运动来控制体重，以免加重卵巢早衰的危险。

　　

其次，要注意保护卵巢，不要使用含有激素的药物，尤其是一些抗生素，以免影响卵巢的功能。此外，要注意避免放射线，尤其是X射线，以免卵巢受到损害。

　　

再次，要注意保持良好的生活习惯，不要长时间处于熬夜的状态，要保持充足的睡眠，以免影响卵巢的功能。此外，要注意补充营养，尤其是维生素、矿物质等，这些营养物质对保护卵巢有重要作用。

　　

要注意及时就医，如果出现不孕症等症状，要及时就医，以免影响卵巢的功能。此外，要注意定期体检，以便及早发现卵巢早衰，从而及早进行治疗。

　　

总之，卵巢早衰是一种不可忽视的疾病，如果不及早发现和治疗，可能会影响女性的生殖功能，因此，要注意保护卵巢，通过调节生活节奏、控制体重、保护卵巢、保持良好的生活习惯、补充营养、及时就医和定期体检等方式，避免和预防卵巢早衰。成都天大医院？