成都天大不孕不育医院？卵巢早衰是指女性的卵巢功能比年龄所应有的功能早衰，造成女性的生育能力受到影响，从而影响女性的生活质量。那么，卵巢早衰如何预防比较好呢？

首先，有必要了解卵巢早衰的原因，以便采取有效的预防措施。常见的卵巢早衰原因有：遗传性因素、内分泌紊乱、营养不好、环境污染、慢性炎症、放射线暴露、服用激素类药物等。

其次，要做好生活习惯的改变，以预防卵巢早衰。要坚持每天定时定量的运动，每天坚持30分钟以上的中强度运动，以增强机体的免疫力，防止卵巢炎症的发生。此外，要注意营养均衡，补充必要的维生素、矿物质等营养素，以促进卵巢的正常功能。

再者，要注意保护卵巢，以预防卵巢早衰。要避免接触放射性物质，尽量避免接触有毒物质，如某些化学品、烟草等，以免对卵巢造成损伤。

要及早就诊，及时发现卵巢早衰的症状，及时进行治疗。一旦发现有卵巢早衰的症状，应及时到正规医院就诊，接受专业的检查和治疗，以防止卵巢早衰的发生。成都天大医院？